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化療是不少癌癥患者常用的一種治療方式，主要用來抑制體內(nèi)細(xì)胞增殖，包括腫瘤細(xì)胞和增殖正常的人體細(xì)胞，所以臨床使用時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)一些副作用，如惡心嘔吐、脫發(fā)、白細(xì)胞下降等。那么，化療后的這些不適癥狀該如何緩解呢?

一、食欲不振——少吃多餐

進(jìn)行化療的患者多半會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，這時(shí)癌癥不必強(qiáng)迫自己吃三頓飯，而是每天吃五到六頓飯，以獲得足夠的營養(yǎng)和能量。適量的蛋白質(zhì)和高熱量的飲食，有助于他們保持健康的體重，防止化療引起的體重下降。

二、出血——避免受傷

早晚用軟牙刷刷牙前，用熱水浸泡下牙齒，使刷頭更軟;擤鼻涕時(shí)，要溫和小心，避免使用牙線、牙簽、直腸體溫計(jì)等，在使用其他尖銳物品時(shí)要小心;在生活中，你應(yīng)該保護(hù)自己不受碰撞和傷害;盡量不要穿帶鉚釘?shù)囊路?/p>

三、腹瀉——米飯和香蕉

如果癌癥患者因化療而腹瀉，他們可以一些溫和的食物(如白米、香蕉、熟蘋果和烤面包等健康食品)，這有助于松散地結(jié)合松散的糞便。另外，患者應(yīng)該避免吃油膩的食物和沒有完全煮熟的水果，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉惡化。

四、口干——喝肉汁

口干是化療常見的副作用，可引起吞咽困難，癌癥患者可以嘗試用醬汁、調(diào)味料、肉汁或低脂牛奶來滋潤食物，緩解口干。此外，用攪拌器將食物液化，可以使他們更容易食用。

出國看病專業(yè)機(jī)構(gòu)好醫(yī)友提醒：癌癥患者化療之后出現(xiàn)各種不適癥狀屬于正常情況，患者不必過于緊張，可積極與醫(yī)生取得溝通，尋求最佳的應(yīng)對(duì)方式，以提高自身的生存質(zhì)量。并且，癌癥患者應(yīng)當(dāng)時(shí)刻注意自己的心理狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，必要時(shí)可需求專業(yè)的心理咨詢。